Od jisté chvíle miluju rána. No dobře, od chvíle, kdy jsem začala pracovat sama pro sebe. Nechuť k budíku najednou zmizela, stres z toho, jestli stihnu tramvaj a jak dlouho v kanceláři zase budu, taky. Tyhle pocity vystřídala radost, že pracuju na svém vlastním snu, můžu si práci rozplánovat podle sebe (někdy je to pěkná dřina samozřejmě), nemusím dělat nic, do čeho se mi nechce, protože prostě můžu říct ne, což se v zaměstnání dělá dost blbě. Všechno ale samozřejmě sluníčkové není. Někdy jsou dny, kdy i přes všechnu snahu si to dobře naplánovat vím, že budu v jednom kole. Budu mít schůzky, od kterých se bude mé pracovní nasazení (a výplata!!!) odvíjet, vím, že počet vypitých hrnků s kafem nespočítám na prstech jedné ruky a že mě nepříjemný pocit v břiše z toho, aby to všechno klaplo, bude trápit celý den. V tomhle případě jsou pro mě klidná rána ještě důležitější, než kdykoli jindy. Zklidnit hlavu hned po ránu, najít si v tom shonu čas pro sebe a hlavně přetočit budík o hodinu (a někdy i víc) dopředu, chce trochu snahy. Mám ale odzkoušeno, že ta se mi pak v průběhu celého dne mnohonásobně vrátí. Pár takových tipů jsem vám sepsala, to aby se vám zítra lépe vstávalo!
Vstaňte dřív, než musíte
Já vím, první krok a už takhle „za trest“? To víte, že bych nejraději ten budík zase pěkně zaklapla a užila si dalších dvacet minut v říši snů, ale jenom snít a nekonat taky není správná cesta. Cestou do koupelny sice proklínám všechno na světě, když si pak ale v klidu sednu ke stolu, z vedlejšího pokoje ještě slyším chrápání (jestli je to Míňa, nebo můj muž, to nikdy netuším) a vím, že mám teď půl hodinu jen sama pro sebe, je mi skvěle.
Udělejte si svůj „stress free“ rituál
Pokaždé, když po ránu cítím ty otravné poletování motýlů v břiše, přichází na řadu můj malý rituál. Dám si pleťovou masku, která ve mě prostě vždycky navodí takovou tu „spa“ náladu a podvědomě mě zklidní a místo kávy si uvařím čaj. Té budu mít stejně přes den až až. Nemyslete si, že musíte s maskou na tváři nutně strávit půlku dopoledne, bohatě mi stačí deset minut nějaké čistící masky a hned se má pleť cítí svěží a projasněná. Zatímco večer miluju všechny hydratační, ráno si ráda dopřávám Deep Clean mask od finské značky Lumene. Pleť dokonale vyčistí a mě probudí.
S maskou na tváři si dělám zároveň čajový dýchánek. Od té doby, co jsem před Vánoci vyzkoušela ručně sbírané čaje ccha, nechci už nic jiného. Já na čaje nikdy moc nebyla, ale tady ten rozdíl pozná i ten největší laik. Ta vůně, která se po ránu rozline po celé místnosti je neskutečná. A o té chuti ani nemluvím! Hned z rána mám teď nejraději kombinaci maté s papayou a květy. Maté čaje jsou navíc známé svými antistresovými účinky, což se před hektickým dnem víc než hodí! Navíc si hned po ránu dopřát trochu toho luxusu není nikdy na škodu, z každého sáčku ta preciznost a vášeň pro čaj prostě srší. Mimochodem, za mě je to krásný dárek k Valentýnu, takový čajový dýchánek o páté se svou drahou polovičkou taky není k zahození (a teď jsou ve Valentýnské akci, tak si klidně udělejte radost i v případě, že nic takového neslavíte, já už mám v košíčku další).
A co s tím časem, kdy maska působí a já si vychutnávám čaj? Čtu si! Někdy své oblíbené blogy, jindy zase magazíny, nebo knížky. Teď zrovna anglickou verzi Alenky v říši divů, mé nejoblíbenější knížky. Je skvělé se po ránu zasnít a probudit fantazii, nemyslíte?
Jednoduchý outfit
Když jsem nervózní, to poslední, co chci řešit, je nějaký složitý outfit. Rozhodně se vyplatí mít svou osvědčenou uniformu, po které sáhnete vždycky, když nestíháte, nebo nemáte na módu zrovna náladu. Většinou to u mě vyhrává bílá košile a černé kalhoty, v zimě teplý černý svetr a kožené kalhoty. Nic na tom nemůžete zkazit, hodí se to téměř na každou příležitost, cestou v tramvaji nezmrznete a s kotníčkovými boty na podpatku budete vypadat chic a vkusně. Že je to nuda? Ale vůbec ne, když k tomu namixujete různé doplňky a doladíte malé detaily, nikdo si o vás ani na vteřinu nepomyslí, že jste o outfitu ráno nepřemýšleli. Kromě mých nových šperků z Missoma, do kterých jsem naprostý blázen, mě teď dost baví to malinké srdíčko, které dávají k Valentýnské objednávce u hodinek Daniel Wellington (s kódem FRANOVA máte 15% slevu samozřejmě), klasiky, které jsem nosila ještě předtím, než ze mě byla nějaká blogerína. Já snad ten Valentýn se všemi těmi akcemi letos i oslavím!:)
Kosmetičtí „držáci“
Mám ráda, když můj make-up vypadá hodně přirozeně a vlastně mi vůbec nevadí, když během dne pomalu mizí. Dokonce ve své kabelce nenosím žádné produkty, snad jen rtěnku. Někdy ale potřebuju vypadat k světu i odpoledne a přesně v takových případech sahám po všem, na čem je napsáno „longlasting“. V případě, že to samozřejmě funguje! Pod make-up jsem si naprosto zamilovala bázi Diorskin Forever & Ever Wear, díky které je pleť jako vyphotoshopovaná a make-up drží jako přibitý. Pod oči a na nedokonalosti nanáším Diorskin Forever Undercover – voděodolný korektor, u kterého jsem se bála, že bude příliš hutný a vysuší mě, to jsem se ale zatraceně mýlila. Je sice hutnější, díky tomu ale dokonale kryje a stačí ho opravdu jen malinko. Žádné vysušování se nekoná, naopak, pleť vypadá čerstvá až do večera. Na víčka si dám ikonickou gelovou linku od Bobbi Brown, která vydrží i ten nejdojemnější film a rty před rtěnku vykreslím Bourjouis Miraculous Contour – univerzální tužkou, která prodlužuje výdrž rtěnky. No a pak už dělám všechno jako obvykle, hlavně žádné šílenosti a exprerimenty.
Plán dne
Ještě, než se pustím do kuchtění snídaně a vzbudím zbytek domácnosti (rozuměj mého muže, Míňa se jen tak nenechá), sednu si ke svému Bullet Journalu a naplánuju si den. Sepíšu si vše, co musím udělat, co mě čeká, co mě zrovna napadá a vstupuju do nového dne s čistou hlavu a taky s vidinou, že další den si ten budík budu moct přehodit zase na pozdější hodinu.
Vytvořte si své vlastní rituály a usnadněte si každé ráno, co nejvíc to jde. Jedině tak se budete do nového dne budit s úsměvem. No dobře, já se s úsměvem nebudím skoro nikdy, ale už to rozhodně není taková „trápená“, jako to bývala. A díky tomu nám budík nezvoní 15x za sebou, to je pro mě velký krok kupředu!
Jak jste na tom se vstáváním v hektických dnech vy? Máte nějaké vlastní „vylepšováky“?
Ahoj Alex, bude prosím článek jak pečeš ty skvělé bánovky?
Author
Marti, určitě bude, ale tak trochu bych řekla, že je to vážně tou formou, protože jsem vyzkoušela už několik receptů a všechny se povedly!:D
Ahoj Alex, opět skvělý článek (ostatně jako vždycky)! Můžu se zeptat jestli jsi šperky Missoma objednávala z oficiálních stránek a jak je to s dopravou a případně její cenou. Předem moc děkuji za odpověď;)
Author
Ahoj Karin, moc děkuji! Missoma jsem objednávala z oficiálních stránek, doprava se platí, cenu už nevím, ale je to podle mě do 10 liber. Každopdáně šperky přišly nádherně zabalené a jsou na první pohled vážně kvalitní, já je naprosto miluju!:)