Krásný den! Víte, co mám na tomhle počasí vůbec nejraději? Tu poklidnou a relaxační rutinu, kterou si teď pravidelně téměř každý večer dopřávám. Byly doby, kdy jsem do dvanácti seděla u počítače, připravovala články, dodělávala resty, které jsem za den nestihla, odepisovala na maily a pak samozřejmě z toho přepracování nemohla vůbec usnout. Jenže všichni víme, jak je kvalitní spánek důležitý, není to náhoda, že se tomu osmihodinovému říká „beauty sleep“. Nemluvě o tom, co to udělá s naší psychickou a fyzickou stránkou, když se dobře nevyspíme. Kvalitnímu spánku ale musí předcházet správná příprava. Pro mě je nesmírně důležité vytvořit si své vlastní rituály, které mě naladí na „spací notu“ a pomohou mé mysli a tělu, aby ten noční odpočinek co nejlépe využily. Takže jsem šla letos do sebe a rozhodla se relaxu vyhranit mnohem víc času. To víte, že jsou dny, kdy do té půlnoci prostě pracovat musím, když tomu tak ale není, vypínám počítač a věnuji se sama sobě, spím pak jako mimino a ráno se probouzím s mnohem větší energií. Jak taková má večerní beauty-relaxační rutina vypadá? Stylový komfort nade vše Taky první věcí, kterou děláte po příchodu domů, je převléknutí do pohodlného oblečení? Vzhledem k tomu, že teď pracuji z domu,…

View Post
Share:

Od jisté chvíle miluju rána. No dobře, od chvíle, kdy jsem začala pracovat sama pro sebe. Nechuť k budíku najednou zmizela, stres z toho, jestli stihnu tramvaj a jak dlouho v kanceláři zase budu, taky. Tyhle pocity vystřídala radost, že pracuju na svém vlastním snu, můžu si práci rozplánovat podle sebe (někdy je to pěkná dřina samozřejmě), nemusím dělat nic, do čeho se mi nechce, protože prostě můžu říct ne, což se v zaměstnání dělá dost blbě. Všechno ale samozřejmě sluníčkové není. Někdy jsou dny, kdy i přes všechnu snahu si to dobře naplánovat vím, že budu v jednom kole. Budu mít schůzky, od kterých se bude mé pracovní nasazení (a výplata!!!) odvíjet, vím, že počet vypitých hrnků s kafem nespočítám na prstech jedné ruky a že mě nepříjemný pocit v břiše z toho, aby to všechno klaplo, bude trápit celý den. V tomhle případě jsou pro mě klidná rána ještě důležitější, než kdykoli jindy. Zklidnit hlavu hned po ránu, najít si v tom shonu čas pro sebe a hlavně přetočit budík o hodinu (a někdy i víc) dopředu, chce trochu snahy. Mám ale odzkoušeno, že ta se mi pak v průběhu celého dne mnohonásobně vrátí. Pár takových tipů jsem vám sepsala, to aby se vám zítra lépe vstávalo!

View Post
Share:

Krásné pondělí přeji! Vedle v pokoji se marodí a spí, tak jsem se vyplížila, udělala si kávu a sedla si konečně k počítači taky k něčemu jinému, než práci. Poslední dny je toho hodně, ale ostatně tak to bývá prostě vždycky, když se pracuje na úplně nových věcech. O to víc si pak užívám tyhle krátké chvíle, kdy mě nikdo neruší a já se můžu věnovat věcem, u kterých si vyčistím hlavu a odpočinu. Nápadů na články mám minimálně do poloviny roku, někdy mi ale od vás přijdou dotazy, které si žádají změnu plánu. Je to něco přes měsíc, co jsem si nechala o pořádný kus ustřihnout vlasy. Od té doby jsem zavalená otázkami, jak si je upravuji, co s nimi dělám, co používám za produkty. A já si myslím, že je ideální čas, vám o nich takhle při pondělku popovídat. Ukázat vám, jak si jednoduše dělám na tak krátkých vlasech vlny a za pomocí kterých produktů mi přestaly vypadávat rychlostí světla.

View Post
Share:

Já jsem vyloženě zimní holka, miluju sníh, dlouhé kabáty, vrstvení. Ale když začnu drkotat zubama i já, znamená to jediné – přituhuje! Kromě nákupu dalších huňatých svetrů se většinou plní i má kosmetická taštička trochu jinými produkty, než u mě bývá zvykem. Rozhodně vám v zimním období doporučuji víc o pleť pečovat, dopřávat si masky, jemné peelingy, zařadit do své rutiny i nějaké to sérum nebo olej. Lehce pozměnit ale můžete i líčení, alespoň já to tak vždy dělám. Nejen proto, abych nevypadala celý rok úplně stejně, ale hlavně proto, že má pleť prostě potřebuje v zimě trochu jiné zacházení než v parném létě, kdy je opálená, bez pupínků a spokojená. Mám pro vás 5 tipů, jak oživit vaši make-up taštičku a přežít zimu ve zdraví (a kráse).

View Post
Share:

Já a novoroční předsevzetí jsme nikdy nebyli nejlepší přátelé. Většinou to mé snažení po pár vzorných týdnech vzalo za své a já byla akorát sama ze sebe zklamaná, že jsem to zase nezvládla. Dlouho jsem si proto žádná předsevzetí nedávala a říkala si, že změnu můžu udělat kdykoli. Jenže každý občas potřebuje nějakou „berličku“, o kterou se může opřít, impuls, který ho ke změnám dokope. A tím nový rok jistě je. Loni jsem si po letech těch předsevzetí několik dala a byla úspěšná tak z poloviny. Poučila jsem se a vím, že tolik změn najednou jednoduše nejde. Věnovat se sobě, práci, lidem okolo a koníčkům na 100% je prostě na jednu obyčejnou holku příliš. Takže letos se držím mnohem víc při zemi a mým největším cílem je hlavně balanc. K tomu jsem si ale připsala spoustu malých holčičích předsevzetí, které je vlastně radost krůček po krůčku plnit. Tak schválně, kdo jde do toho se mnou?

View Post
Share:

Pěkné pondělní ráno! Dnešní článek je věnován všem, kteří si občas rádi vyhodí z kopýtka a zároveň taková malá vzpomínka na má studentská léta, kdy jsem zvládla víc, než jen jednu sklenku vína. Co vám budu povídat, večírkové období už mám dávno za sebou a stavy, kdy jsem si hned po probuzení běžela pro pizzu a coca colu, abych mohla normálně fungovat, taky. Někdy se ale občas takový malý holčičí dýchánek zadaří, a i když už znám svou míru, hlava po ránu prostě občas bolí. Kromě toho ale bolí i ten pohled do zrcadla. Napnutá a podrážděná pleť, kruhy pod očima, šupinky. Nic z toho rozhodně nepotřebujeme, pokud máme hrdě čelit novému dni. A tak tady mám 5 jednoduchých tipů, jak s tím „kocovinovým“ vzhledem rychle zatočit.

View Post
Share:

Rok 2017 byl pro mě v objevování kosmetických hrdinů poměrně zlomový. Na trh se dostalo spoustu novinek, které si okamžitě našly místo v mé každodenní beauty rutině a které z ruky jen tak nedám. Až si sama říkám, jestli některé z nich vůbec může něco překonat (tak doufejme, že příští rok budu mít o čem psát). Zjistila jsem taky, že méně je více, minimálně co se líčení týče (mých 267 kroků večer v koupelně mi nikdo nevezme). Dokonce i do vlasů už si nepatlám 5 stylingových produktů, ale v klidu si vystačím s jedním, dvěma. Naučila jsem se ve 27 letech správně nanášet tvářenku a vrátila se k té, kterou jsem si před lety koupila za těžce našetřené peníze. Zjistila jsem, že nemá cenu experimentovat s líčením, když se pak celý den cítím příšerně a raději se držet zajetých kolejí, jsem já to beauty bloggerka, vím. A taky se zas a znovu přesvědčila, že investice do některých produktů se prostě vyplatí a ve finále to ocení nejen vaše pleť, ale i peněženka. Konec hlášení, vrhneme se na to!

View Post
Share:

Krásnou, snad i línou a odpočinkovou neděli, vám přeji! Sepsat článek s tipy na dárky pro všechny pány mi dalo pěkně zabrat. Sama jsem totiž momentálně ve stavu, kdy se ráno budím s hrůzou, co vlastně těm dvěma nejdůležitějším chlapům mého života pod stromeček zabalím. S tátou je to těžké, ten je na rozdíl ode mě natolik praktický a „funkční“, že koupit mu další softshelku, kterou ještě nemá, je téměř nemožné. Naštěstí nám na stará kolena trochu „zhipstrovatěl“, takže mám šanci, že se dokonce i trefím. Můj milý je zase z trochu jiného století, takže koupit mu pod stromeček playstation by ho potěšilo asi stejně, jako kdyby mě někdo pořídil mačky a cepíny. Navíc jsou oba mými věrnými čtenáři, což tomuhle článku taky dvakrát na jednoduchosti nepřidalo. A tak jsem to nakonec vymyslela úplně jinak. Požádala jsem svého muže o pomoc a ten mi z chlapského úhlu pohledu poradil, co muže pod stromečkem potěší. Takže jestli ještě stále tápete, tady to máte!

View Post
Share:

Krásný večer mí milí! Blíží se Vánoce a s nimi i každoroční dávka pořádného stresu, jestli to všechno nakoupíme, uklidíme, napečeme, navaříme, potkáme se se všemi rodinnými příslušníky a přáteli, zkrátka nám z toho všem půjde zase hlava kolem. Dneska to ale o Vánocích nebude, i když ta témata mají k sobě hodně blízko. Dneska to bude o balancu, o vyrovnaném životním stylu, o tom, jak jsem přišla na to, že „ani málo, ani moc“ je pro mě tou nejlepší cestou. Všichni milovníci Skandinávie jistě ví, že takový životní styl má i svůj název – LAGOM. Zatímco loni to bylo dánské Hygge, na které v těch sychravých dnech nedám dopustit, letos je to švédský Lagom, díky kterému bychom měli žít vyrovnaný a spokojený život. Ti Skandinávci zkrátka ví, jak život žít a být šťastní. A ačkoli jsem tam ještě nikdy nebyla, vždy mi byl, alespoň z Pinterestu, celý ten jejich životní styl, optimismus a pohoda nesmírně blízký.

View Post
Share: